Blues
How to handle… eine Trennung.
Hallo liebe:r Kokospferdchenfreund:in, das wird vermutlich mein persönlichster, fĂŒr mich selbst auch mein bisher wichtigster Beitrag. Mit Sicherheit jedoch ist es der, der mir mit Abstand am schwersten fĂ€llt und dennoch am wichtigsten ist. Das Lesen lohnt sich fĂŒr dich vor allem, wenn du Viel SpaĂ beim Lesen. Ich gebe mir MĂŒhe, meine vielen GefĂŒhle und Gedanken fĂŒr dich zu ordnen. Vorab sei (mal wieder) erwĂ€hnt, dass ich keine Therapeutin bin, sondern hier meine Erlebnisse schildere und die Erkenntnisse, zu denen sie mich gefĂŒhrt haben. Es ist daher auch ein Erfahrungsbericht und keine wissenschaftliche Abhandlung. Wenn du das GefĂŒhl hast, eine Situation nicht bewĂ€ltigen zu können, wende dich bitte unbedingt…
Das könnte dich ebenfalls interessieren
Lean Self-Love oder Selbstliebe Kaizen Style – Teil 1
Die dunkle Seite der Macht – Seelenstrip und Learnings
Lean Self-Love oder Selbstliebe Kaizen Style – Teil 2
Die dunkle Seite der Macht – Seelenstrip und Learnings
 Fenster zur Dunkelheit Heute wird das wohl ein recht ernster Beitrag, von dem ich mir grĂŒndlich ĂŒberlegt habe, ob ich ihn ĂŒberhaupt posten soll. Der ein oder andere von euch hat vielleicht bemerkt, dass ich die Selbstliebe-Reihe kurz unterbrochen habe. Ich schreib sie natĂŒrlich weiter, brauchte aber eine „Pause“, die eigentlich keine war. Falls ihr mir auf Instagram folgt, ist euch eventuell aufgefallen, dass ich öfter mal erwĂ€hnt habe, dass ich in letzter Zeit mit diversen Herausforderungen kĂ€mpfe. Die haben fĂŒr eine Menge Chaos in meinem Kopf und meinem Herzen gesorgt. Ich glaube ich hatte in meinem „Ăber mich“-Beitrag schon erwĂ€hnt, dass ich auch dunklere Zeiten hinter mir habe. An…
Das könnte dich ebenfalls interessieren
Lean Self-Love oder Selbstliebe Kaizen Style – Teil 2
Lean Self-Love oder Selbstliebe Kaizen Style – Teil 1
Pferde und der Emo-Blues
Lean Self-Love oder Selbstliebe Kaizen Style – Teil 2
Selbstliebe, Selbstbewusstsein, Selbstwert, Selbstvertrauen… Geht es denn immer nur um mich? Kurz gesagt: Ja. DU lebst dein Leben und das ist eigentlich alles, was zĂ€hlt. Gut, das bedeutet jetzt nicht, dass man anderen das Leben schwer machen muss. Und es ist auch lange nicht so provokatisch-egoistisch gemeint wie es klingt. Aber letzten Endes wollen wir doch alle nur glĂŒcklich sein. Und genau deshalb ist Selbstliebe so wichtig. Die Begriffe mit Selbstbezug von oben hab ich hier nochmal kurz grafisch fĂŒr dich aufgestellt: Na, hast du beim Lesen protestiert? Es haben so viele Menschen Probleme, sich selbst wirklich anzunehmen oder gar zu lieben – und die sollen alle unfĂ€hig sein, anderen Liebe…
Das könnte dich ebenfalls interessieren
Konflikte (Selbstliebe III)
GefĂŒhle (Kaizen-Selbstliebe V)
Ăber Angst, Mut – und Anker!
Lean Self-Love oder Selbstliebe Kaizen Style – Teil 1
Heute wird es etwas ernster. Kennt ihr diese Menschen, die eigentlich ganz toll sind, die aber gleichzeitig stĂ€ndig alles vermasseln, weil sie nicht an sich glauben? Oder die, die eigentlich ganz nett wirken, aber sich phasenweise oder gar komplett völlig unverstĂ€ndlich verhalten? Ich bin so einer. Viele von uns haben entweder bereits in ihrer DNA oder von Haus aus (=Erziehung) ein gutes Selbstbewusstsein und vor allem SelbstwertgefĂŒhl. Viele aber auch nicht. Tausende und abertausende Faktoren im Leben können bewirken, dass ein Mensch sich selbst nicht (mehr) vertraut – oder gar leiden kann. Oft spielen ganz viele verschiedene Dinge zusammen. Plötzlich ist man nicht mehr „man selbst“. Manchmal lĂ€sst sich das…
Das könnte dich ebenfalls interessieren
How to handle… eine Trennung.
Pferde und der Emo-Blues
Lean Self-Love oder Selbstliebe Kaizen Style – Teil 2
Pferde und der Emo-Blues
Ich habe lange gegrĂŒbelt, ob ich darĂŒber nun schreiben sollte oder nicht. Letzten Endes finde ich es zu wichtig, um es nicht zu tun. Zum einen muss hier eine sehr wichtige Unterscheidung getroffen werden. Es gibt selbstverstĂ€ndlich einen enormen Unterschied zwischen einem „Ich bin heute nicht so gut drauf“-Tag und einer klinischen Depression. Letztere lĂ€sst sich ohnehin nur von einem Arzt diagnostizieren, und ich bin ja keiner. Trotz allem möchte ich hier – und nicht nur weil ich muss – nochmal laut empfehlen, mit Verdacht auf Depression eher zu frĂŒh als zu spĂ€t zum Arzt zu gehen. Das Thema hat so lange mein Leben beeinflusst und mich so lange ausgebremst!…
Das könnte dich ebenfalls interessieren
Lean Self-Love oder Selbstliebe Kaizen Style – Teil 2
Die dunkle Seite der Macht – Seelenstrip und Learnings
Lean Self-Love oder Selbstliebe Kaizen Style – Teil 1
