Coconuts & Horses entdecken – was hat Englisch mit Entspannung zu tun?

Willkommen zu einem neuen Kapitel von Coconuts & Horses! Wenn du schon länger Teil unserer Community bist, weißt du, dass ich, Jessie, immer auf der Suche nach Wegen bin, wie wir gemeinsam wachsen können – sowohl geistig als auch körperlich. Und heute möchte ich dir ein wenig erklären, wie Englisch & Entspannungstraining für mich zusammenpasst und warum die Kombination aus beidem tiefer geht und uns alle noch näher an das heranbringt, was Coconuts & Horses wirklich bedeutet.

Die Idee hinter Coconuts & Horses

Vielleicht fragst du dich: Warum „Coconuts“ und „Horses“? Eine Frage, die ich oft höre und die absolut berechtigt ist. Diese beiden Worte stehen für das, was mir im Leben wichtig ist: eine gesunde Balance zwischen dem Verstand und dem Körper, zwischen Lernen und Loslassen. Coconuts symbolisiert dabei unsere geistige Nahrung – sie steht für das Lernen, das Knacken neuer Fähigkeiten, das sich stetig Weiterentwickeln. Horses hingegen repräsentiert das, wonach wir uns oft sehnen: Ruhe, Stärke, Gelassenheit. Die Fähigkeit, bei uns selbst anzukommen und uns selbst zu spüren, ohne den Druck und Stress des Alltags.

In beiden Sparten, sowohl im Englischunterricht als auch im Coaching und Entspannungstraining, geht es mir um die drei Säulen, die du unter dem Logo hier aufgelistet siehst: so zu leben, wie wir als Menschen nun mal gemacht sind und funktionieren, mit System bei uns anzukommen und jede Art von Lernen genau nach diesen zwei Richtlinien zu gestalten. Wir haben Bedürfnisse, um lernen zu können – und ein artgerechtes Leben und Denken gehören dazu. Und dazu wiederum gehört auch Entspannung. Das System dahinter liegt uns inne – wir haben es lediglich verlernt.

Was ist neu am Konzept?

Ich fokussiere mich stärker auf die Systeme und auf Struktur, besonders in Englisch. Künftig werden Englischkurse und die Nachhilfe klaren, zielführenden und Spaß bringenden Kategorien folgen:

Coconuts: Mehr als nur Online-Englischunterricht

Englisch zu lernen ist mehr als nur Vokabeln und Grammatikregeln auswendig zu lernen. Wer mit mir lernt, weiß schon länger: für mich geht es darum, Sprache lebendig zu machen und sie in den Alltag zu integrieren. Ich glaube, Sprache muss Spaß machen. Deshalb biete ich künftig Englischtraining in drei Bereichen an, die jeweils einen ganz eigenen Ansatz verfolgen:

1. Erlebnisenglisch:
   • Wir alle wissen, dass es eine Sache ist, Englisch zu lernen, und eine ganz andere, es im Alltag anzuwenden. Erlebnisenglisch ist praktisch, authentisch und wird direkt in Alltagssituationen umgesetzt. Stell dir vor, du bestellst deinen Kaffee in einem Café auf Englisch, führst ein Gespräch mit einem Freund über dein Wochenende oder planst deinen nächsten Urlaub. Dieser Kurs hilft dir, Sprachbarrieren spielerisch zu überwinden und mit Leichtigkeit zu kommunizieren. Wenn du also zu den Mutigen gehörst und keine Angst vor außergewöhnlichen Situationen hast, ist das hier der richtige Ansatz für dich!
     
2. Business-Englisch und Englisch für das spätere Berufsleben:
   • Es gibt viele unter euch, die in ihrer Jugend den Anschluss an Englisch verpasst haben und sich heute unsicher fühlen, wenn es um geschäftliche Kommunikation geht. Dieser Kurs ist speziell für dich gemacht, wenn du deine beruflichen Möglichkeiten erweitern möchtest. Hier üben wir branchenspezifische Kommunikation, professionelle Ausdrucksweise und Selbstbewusstsein im englischsprachigen Umfeld. Kein trockenes Pauken, sondern praxisnahe Übungen, die dir im Job wirklich helfen.
     
3. Book- & Bootcamps:
   • Englisch lernen durch Buchübersetzungen und Grammatik-Bootcamps: Für alle, die sich tief und mit Themen, die sie lieben, in die Sprache einarbeiten möchten, biete ich ein ganz besonderes Erlebnis an – das gemeinsame Übersetzen eines Buches. Wort für Wort arbeiten wir uns durch die Texte und lernen dabei die Feinheiten der Sprache kennen. Begleitend gibt es intensive Grammatik-Bootcamps, die den Blick auf die Details schärfen und Sprachkenntnisse auf ein neues Level heben. Du kannst natürlich auch „nur“ die Grammatik-Bootcamps buchen, falls du Zeitformen im Schlaf können willst. (Tipp: Meld dich mit zwei oder drei Freunden bei mir; die Bootcamps machen in der Gruppe Spaß und sind so spielerischer!) Falls du dich fragst, ob du gut genug für diese Art von Unterricht bist, lautet meine Antwort JA. Wir fangen natürlich auf deinem Level an. Du wirst überrascht sein, wie schnell dich Interesse und Leidenschaft an der Sache auf einen Stand bringen, auf dem du sicher lesen und verstehen kannst. Sprechen üben wir beim Vorlesen ohnehin. Wenn du unsicher bist, sprich mich einfach an, wir finden schon eine Lösung 🙂

Horses: Gesundheit und Entspannung als Basis für Balance

Während Coconuts unseren Verstand, das „Füttern“ neuer Möglichkeiten und Denkmuster und unsere Kommunikationsfähigkeiten symbolisiert, steht Horses für die andere, ebenso wichtige Seite: unsere innere Balance und mentale und körperliche Gesundheit. Denn was nützt das beste Englisch, wenn wir innerlich ausgelaugt und gestresst sind? Mit meinem ganzheitlichen Wohlfühl- und Stressfrei-Training rücken wir genau das in den Fokus, was viele von uns im hektischen Alltag vermissen.

1. Körperliche Balance
   • Das körperliche Herzstück dieses Trainings liegt auf unserer Darmgesundheit, die oft unterschätzt wird. Ein gesunder Darm stärkt nicht nur unser Immunsystem, sondern beeinflusst auch maßgeblich unsere Stimmung und unser Wohlbefinden. Mit gezielten Ernährungsansätzen, kleinen alltagstauglichen Tipps und Achtsamkeitsübungen unterstütze ich dich dabei, dich von innen heraus wohlzufühlen und dich deinem persönlichen Wohlfühllevel stabil und dauerhaft anzunähern.
2. Entspannung und Stressabbau:
   • Der Alltag kann schnell überfordern – wir sind permanent erreichbar und die To-Do-Listen hören nie auf. Mein Entspannungsprogramm hilft dir, diesen Druck loszulassen und wieder in Kontakt mit dir und deinem Körper zu kommen. Von Meditation über Atemtechniken bis hin zu sanften Körperübungen lernst du hier Methoden kennen, die dir helfen, langfristig zur Ruhe zu finden.

Was Coconuts & Horses für dich bedeutet

Dieses Konzept ist mein Herzstück und eine Einladung an dich, deine eigene Reise zu beginnen – eine Reise zu mehr Selbstbewusstsein, Gelassenheit und innerer Stärke. Egal, ob du dein Englisch verbessern möchtest, um beruflich weiterzukommen, oder ob du mehr innere Balance und Gesundheit suchst – oder eben beides: Coconuts & Horses ist hier, um dich zu unterstützen.

Wir leben in einer Zeit, in der es immer wichtiger wird, uns nicht nur um unseren Verstand zu kümmern, sondern auch um unseren Körper. Mit Coconuts für die geistige Nahrung und Horses als Weg zur Rundum-Balance biete ich dir Begleitung für eine ganzheitliche Entwicklung – für ein Leben voller Möglichkeiten und Zufriedenheit.

Bist du bereit, deine Reise zu beginnen?

Wenn dich das Konzept anspricht und du herausfinden möchtest, wie Coconuts & Horses dir helfen kann, dann lade ich dich herzlich ein zu einer kostenlosen Schnupperstunde. Lass uns gemeinsam herausfinden, welcher Weg für dich der richtige ist und wie du mit Leichtigkeit und Freude deine Ziele erreichen kannst.

Klicke hier, um dich für eine kostenlose Schnupperstunde anzumelden oder schreib mir hier, falls du Rückfragen hast – ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und ein Stück auf deiner Reise zu begleiten.

FAQ – Häufige Fragen

Für wen sind die Angebote geeignet?

Die Angebote richten sich an alle, die ihre Englischkenntnisse verbessern möchten und/oder Wert auf ganzheitliche Gesundheit und innere Balance legen. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene und Menschen jeden Alters sind willkommen.

Muss ich Englisch lernen wollen, um mich anzumelden? Geht auch „Horses“ allein?

Nein, es gibt keine Voraussetzung, Englisch zu lernen, um an meinen Entspannungs- und Gesundheitsprogrammen teilzunehmen. Du kannst dich auch nur für den Entspannungsbereich anmelden.

Muss ich Entspannungstraining machen, um Englischunterricht zu nehmen?

Nein, der Englischunterricht und das Entspannungstraining sind eigenständige Bereiche. Du kannst dich gezielt für den Bereich anmelden, der deinen aktuellen Zielen entspricht.

Kann ich beides kombinieren?

Ja klar, du kannst beide Bereiche kombinieren, um sowohl deine Englischkenntnisse als auch dein körperliches und mentales Wohlbefinden zu fördern. Entspannung fördert die Lernbereitschaft und -erfolge übrigens um ein Vielfaches. Das ist also eine sehr sinnvolle Vorgehensweise. Die Kombination beider Angebote ermöglicht dir eine ganzheitliche Entwicklung.

Wie individuell sind die Kurse und Trainings?

Die Kurse und Trainings werden individuell angepasst, um den Bedürfnissen und Zielen jedes Teilnehmers gerecht zu werden. Sowohl im Englischunterricht als auch im Entspannungstraining gehen wir gezielt auf deine persönlichen Anforderungen ein.

Wo finden die Kurse & Trainings statt?

Für gewöhnlich arbeite ich nur online. Du bekommst, wenn du regelmäßig teilnimmst, ein eigenes virtuelles Büro in meinem Space (gratis), in dem du jederzeit unsere Inhalte nochmal anschauen kannst. Für die Entspannungstrainings oder -vorträge zum Thema bin ich auch im Raum Speyer mobil buchbar. Sprich mich einfach an – schreib mir hier!