🪴 🌳 CoHo One – Dein 4 – Wochen – Weg aus dem Autopilot
🌟 Was ist CoHo One?
4 Wochen. Für dich.
CoHo One ist dein sanfter Einstieg in dein nächstes Kapitel.
Kein Druck. Sondern ein liebevoller, klarer Raum für Reflexion, Nervensystem-Regulation und erste spürbare Schritte raus aus dem Autopilot.
CoHo One ist eine Einzelbegleitung, die dir Struktur gibt, dich erinnert und dich zurückverbindet: Mit dir. Mit deinem Alltag. Und mit deiner natürlichen Kapazität zur Entspannung.
Dieses Angebot ist für dich, wenn du spürst:
Ich will raus aus dem den Stressreaktionen und der Planlosigkeit – und rein ins bewusste Leben.
🌿 Was erwartet dich?
CoHo One begleitet dich vier Wochen lang mit klarer Struktur, tiefer Reflexion und entspannungsbasierten Impulsen.
Es geht um:
📚 Alltagsstruktur & sanfte Selbstführung
🌮️ Nervensystem & Entspannungskompetenz
🙏 Atem, Anker und kleine Alltagsrituale
🤍 Klarheit für dein jetziges Thema
🔄 Verbindung von Alltag & innerem Zustand
🤝 Begleitung, die dich nicht drängt, aber erinnert
Besonders für gestresste, sensible Menschen geeignet, die merken: Ich möchte nicht mehr alles alleine schaffen müssen.
🗓️ So sieht CoHo One konkret aus:
- 1 Orientierungsgespräch (90 Min online)
- 1 Folgesession (60 Min online)
- 1 Abschlussgespräch (60 Min online)
- 3x/Woche kurze Impulse per Text- oder Sprachnachricht
- Konkreter Transferplan für deinen Alltag
- Bonus: kleine Audio-Impulse für Entspannung & Erdung
Alles individuell abgestimmt, nervensystemfreundlich und mit echter Begleitung. Ohne Gruppe. Ohne Überforderung.
🧵 Für wen ist CoHo One gedacht? Für dich, wenn du…
🛎️ … gestresst bist und wieder atmen möchtest.
🤔 … dich im Alltag oft fremdgesteuert fühlst und nicht weißt, wo dir der Kopf steht.
🌧️ … Klarheit willst, aber nicht weißt, wo anfangen.
🌺 … wieder in deinem Körper und bei dir ankommen willst.
🌻 … einen geschützten Raum brauchst, um loszugehen.
🌹 Investition
4 Wochen CoHo One: 369 €
Ein Teilbetrag wird dir auf das CHX 360°-Jahresprogramm angerechnet, falls du danach weitergehen möchtest.
Ratenzahlung auf Anfrage möglich. Wenn du in einer schwierigen finanziellen Lage bist, schreib mir gern – vielleicht finden wir eine Lösung.
📞 Kostenloses Kennenlerngespräch (20 Min) Du bist interessiert, aber unsicher, ob das Format zu dir passt?
Buch dir ganz unverbindlich ein Gespräch mit mir.
👉 Hier geht’s direkt zum Kalender.
Ich freu mich auf dich.
Deine Jessie
